Статья рассказывает о переходе из Уцзи в Тайцзи в начале формы Тайцзи цюань. Описывается значение этих понятий в китайской культуре и возможности, которые дает совершение этого перехода. Также описывается состояние Уцзи и техника безопасности для его достижения.