Для детей и подростков очень рекомендую такие занятия. Очень хорошая и правильная и сама школа и тренер. Скоро начало нового потока.
Поддержите репостами пожалуйста 😊 Школа боевых искусств "Уцзимэнь"
Объявляет набор в новые группы для детей и подростков с 8 до 15 лет!
В чем польза занятий традиционным ушу для ребенка:
— Общая физическая подготовка.
Развитие гибкости, ловкости, скорости, силы и выносливости. Занятия ушу включают в себя элементы суставной гимнастики, которая укрепляет мышце-связочный аппарат и является профилактикой травм. Техника ушу вовлекает в себя все группы мышц, развивает тазобедренные суставы, плечевой пояс, грудной и поясничный отделы позвоночника, за счет чего выправляется осанка.
— Развитие координации.
В процессе занятий максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий. Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.
— Укрепление нервной системы.
Занятия традиционным ушу повышают стрессоустойчивость ребёнка и развивают у него способность быстро и адекватно реагировать на ситуацию. Через благотворное влияние на тело регулярные тренировки помогают развить гибкость ума, и это не замедлит отразиться и на учебных достижениях ребёнка.
— Гармонизация эмоциональной сферы.
В процессе тренировки происходит снятие мышечного и эмоционального напряжения, а выплеск детской энергии идёт в нужное русло. За счёт этого ребёнок постепенно учится лучше контролировать свои эмоции.
— Формирование внутреннего стержня.
Традиционное ушу благоприятно влияет на самодисциплину и целеустремленность ребёнка, развивает морально-волевые качества. В секции дети будут общаться со сверстниками и взрослыми, а уверенность в себе, которая приходит с ростом мастерства в ушу, поможет лучше чувствовать себя в классе, во дворе и в других кружках.
— Польза для здоровья.
В процессе занятий улучшается работа опорно-двигательной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. А регулярные тренировки способствуют повышению общего иммунитета ребёнка.
На вопрос, стоит ли отдавать ребёнка в ушу, ответ однозначен - да. Это один из самых безопасных и полезных для детей видов телесной дисциплины, где ребята получают огромное количество различных полезных навыков, которые помогут вам воспитать здорового, сильного и уравновешенного ребёнка без вредных привычек и расшатанной нервной системы в будущем.
Занятия проводит инструктор Школы боевых искусств Уцзимэнь Прокопенко Андрей Юрьевич (1974г.)
Время: с сентября 2022 года
- среда 17:00-18:30
- пятница 17:00-18:30
Место:
м.Бауманская, Доброслободская улица, дом 3
Запись по телефону: +7 (926) 648-25-19
#новыегруппы@uczimen #инструктора@uczimen #ушудлядетей #ушумосква #ушу #традиционноеушу #боевыеискусства #шаолинь #бауманская